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2021離垢之旅
傳統瑜珈 阿育吠陀 自然療癒
瑜珈療癒工作坊
About
01.
Kaivalyadhama學院教授並遵循Patanjali的八肢瑜伽，而Patanjali是奠定傳統瑜伽基礎的先驅。
兩千年前，Patanjali編撰瑜伽經，整理了八個瑜珈練習的方法，被稱為八肢瑜珈。包括：持戒，精進，體位法，呼吸控制，感官內收，專注，靜坐和三摩地。
依循八肢瑜珈的練習，系統地淨化心緒的雜質，達到清澈與合一。
02.
「阿育吠陀」（Ayurveda）為印度的傳統醫學，依照印度傳統醫學基礎「Tri-dosha」-風、火、土三種人體運行模式，詮釋並改善每個獨立個體的健康狀況，是身心智性的全人照護醫療系統。
療癒內容包括，客製化的皮膚、頭顱、眼耳鼻等精微器官與消化道淨化行程。專長脈診的Bhutada醫生認為，dawa（草藥補品）、dua（祝福）與hawa （正向環境能量）是達到療癒的重要管道。
03.
自然療癒（Naturopathy）是依循印度傳統哲學的五大元素- 地、水、風、火、空，調理人體五大元素，使其恢復平衡的療癒方法。同時清理身體累積的毒素，達到身心與智性的健康。
自然療癒不屬於現代或傳統醫學系統，透過無藥物的緩和療癒，達到自我修復，適合慢性與退化性疾病，對提升身心能量，改善循環系統有極大的助益。
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